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코피나는이유와 코피 멈추는 방법
2020-02-17 오전 9:32:30
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 어느 날 갑자기 ‘주르륵’ 코피가 흐르면 피곤하거나 과로가 원인이라고 생각하는 분들이 많습니다. 과로로 코피가 나기도 하지만, 실제로 코점막이 약해진 상태에서 물리적 자극이 가해졌 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221808860716?viewType=pc
구내염 원인과 구내염 빨리 낫는법
2020-02-16 오전 9:25:49
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 입안에 하얀 물집이 생겨나고, 혀나 치아와 닿았을 때 통증을 동반하는 이것을 우리는 흔히 ‘입병’이라고 부릅니다. 정확하게는 구강 내 발생하는 염증성 질환을 통틀어 ‘구내염’이라고 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221808845216
유전자검사로 다가올 질병에 대비하자
2020-02-15 오전 9:30:55
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 일반적으로 유전자 검사라고 하면 친자 확인을 위한 용도를 떠올리는 분들이 많습니다. 오늘 소개하는 유전자 검사는 내가 가진 유전자 정보로 특정 질병이나 암에 걸릴 확률을 예측하고 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221808810027
팔뚝살 빼는 최고의 운동 삼두 운동 공유해요!
2020-02-15 오전 9:00:00
안녕하세요곤스바디짐 입니다.오늘은 팔뚝살 빼는 운동삼두 운동 루틴 알려드릴게요삼두 운동할 때 가장 많이 하는 운동들이에요다른 부위 운동들도 마찬가지지만팔 운동 같은 경우에는 특히 더수축이 끝나는 동작에서짜주듯이 근육에 힘을 계속 주는 게 중요해요그래 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/221809168332
초콜릿을 먹으면 왜 기분이 좋아질까
2020-02-14 오전 9:00:00
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. ‘초콜릿(Chocolate)’은 카카오 콩을 원료로 한 식품으로 본래 초콜릿의 원료는 굉장히 쓴맛을 내지만, 시중에 유통되는 대부분의 초콜릿 제품은 소비자의 기호에 맞춰 우유, 설 ...
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남자 복근 운동 루틴 공유 따라 해보세요
2020-02-13 오후 8:30:31
안녕하세요 곤스바디짐 입니다.집에서 간단하게 할 수 있는 운동들이여러 가지 있는데요하체 운동과 복근 운동이 장소에 크게 구애받지 않고할 수 있는 운동들이 많아요상체 운동 같은 경우는 푸시업으로 운동 가능하지만무게나 소도구들이 있어야 가능한 운동들이 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/221807840111
귀에서 삐소리 이명의 원인
2020-02-13 오전 9:00:00
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 이명은 외부로부터 청각적인 자극이 없는 상황인데도 귀에서 ‘삐’하는 소리가 들려오는 것을 말합니다. 이명 소음은 주관적인 느낌으로 삐 소리, 매미 소리, 종소리, 기계 소리, 파도 ...
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코로나19 원인과 예방 방법 팩트체크
2020-02-13 오전 5:59:55
바이러스는 어디에 있나요? 감기, 인플루엔자(독감), 메르스. 사스, 코로나19 감염은 모두 급성 바이러스 감염 질환입니다. 이 질환에서 바이러스는 가래와 코 같은 분비물에 있습니다 ...
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암에좋은음식 유방암에 좋은 음식 딸기 효능 (유방암생존율 유방암의증상 유방암이야기 )
2020-02-12 오후 6:15:26
[ 봄철 과실 딸기 ]예전에는 대표적인 봄철과실하면 바로 딸기였다는데~~노지에 딸기 밭이 있고, 봄에 딸기 철이 되면 삼삼오오 모여서 딸기밭에 딸기 따러, 또 사러 가고, 지금 이야기 하면 딸기밭 체험^^ 뭐 이런거, 딸기밭 가는 재미도 있었답니다. [ 사시사철 딸기 ...
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뇌질환을 찾아내는 뇌MRI 검사
2020-02-12 오전 9:10:11
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 건강검진에 익숙한 분이라면 많이 들어보셨을 뇌 MRI 검사는 일상생활이 어려울 만큼 심한 두통이나 눈 떨림 등의 뇌 질환이 의심되는 경우 실시합니다. 오늘은 뇌 MRI 검사가 필요 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221803410946
중랑구pt 남자이두운동 배워보세요
2020-02-11 오후 7:39:45
안녕하세요곤스바디짐 입니다.요즘 날씨가 많이 풀린 것 같아요겨울이 벌써 끝난 것만 같은 기분이 드네요~이제 곧 봄이 오고 또 금방 여름이 오겠죠?시간은 정말 빠르게 가는 것 같네요시간이 흘러가다 보면 아쉬움이 생길 때가있는데 그게 운동이 아닐까 하는 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/221804991378
김치볶음밥 황금레시피 따로 없다 - 고혈압에 좋은 음식 김치 효능 알고 많이 먹자
2020-02-11 오후 2:39:36
[ 좋아하는 김치볶음밥 ]개인적으로 김치볶음밥 좋아합니다. 집에서 자주 먹습니다. 김치볶음밥에 계란후라이 하나, 그리고 가끔은 파프리카나 다른 야채 살짝 언져서 먹으면 그만입니다. 김치효능 검색해 봤더니만 역시 우리나라 김치 좋은 효능이 많더군요. 김치가 고혈압에 좋은 ...
http://blog.naver.com/ykj7555/221804623313
위내시경 금식시간, 물도 안돼요
2020-02-11 오전 9:19:47
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 위내시경은 카메라가 달린 1cm 정도 굵기의 호스를 식도에 삽입해 위, 십이지장까지 관찰하는 검사로 위염, 위궤양, 위암부터 십이지장 궤양, 식도염, 식도암 등 소화기관의 다양한 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221803369540
열의 원인과 증상 대처법 - 감기, 독감, 신종바이러스 질환으로 자주 나는 열
2020-02-11 오전 5:36:01
겨울이 되면서 감기나 독감 또는 신종바이러스 질환 때문에 열이 나는 경우가 자주 생기게 된다. 그런데 어떤 열이 의미가 있는 것인가 알아보기로 한다. ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221803275711?viewType=pc
코막힘원인 지긋지긋한 알레르기비염
2020-02-10 오후 1:35:56
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 코는 냄새를 맡고, 숨을 들어 마시는 역할을 하며, 공기 속 이물질을 걸러내고, 온도와 습도를 조절합니다. 그런데 코 막힘이 생기면 이런 역할에 지장을 받아 제 기능을 수행할 수 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221798596522?viewType=pc
필수아미노산과 단백질이 풍부한 전통주 막걸리 효능... 신진대사 촉진, 혈액순환, 대장암예방에 좋아요!
2020-02-10 오전 1:05:16
? 한잔만 마시면 보약!? ? 비가 오는 날이면 여러분들은 무슨 음식을 떠 올리시나요? 혹시 고소하게 구운 빈대떡에 막걸리 한잔은 아닐까요? ㅎ 실제로 대형마트에서는 비가 오는 장마철이 되면 판매량이 부쩍 늘어난다고 하는 데 ...
http://donald3355.blog.me/221801869292
폐암 초기증상 느꼈다면 폐암 검진부터 받으세요
2020-02-09 오전 9:54:45
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 국내 암 사망률 1위는 폐암입니다. 폐암은 발병 초기 증상이 없는 경우가 많아 ‘침묵의 병’이라고 불리기도 하죠. 오늘은 폐암 초기 증상과 원인, 예방법에 대해 알아보겠습니다. ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221798559902
스트레스로 얻을 수 있는 질병
2020-02-08 오전 10:09:41
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. '현대인의 고질병'으로 불리는 스트레스는 바로 해결이 된다면 문제가 없지만, 현실적으로 불가능합니다. 이 스트레스가 계속 쌓이면 만성 스트레스가 되고, 우리 몸의 면역체계와 생물학 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221796256977
남자가슴운동 윗가슴 운동 인클라인 배워보세요
2020-02-08 오전 10:02:29
안녕하세요곤스바디짐 입니다오늘은 남자 가슴운동 루틴을 공유할게요가슴운동할 때 윗가슴, 아래 가슴 나눠서 하는 편인데요오늘은 윗가슴 운동이에요가슴운동할 때는 본인의 가슴을 보고안쪽이 부족한지 바깥쪽이 부족한지잘 파악해서 그거에 맞게 운동 루틴을 설정하 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/221800166879
음주 건강상식.. 어떤 술안주와 얼마나 마셔야 할까?
2020-02-08 오전 12:38:04
? 술과 콜레스테롤,? 중성지방 ? 술은 그 자체로도 해롭긴 하겠지만.. 어떤 안주와 어떻게 마시느냐에 따라 더욱 해로울 수 있답니다. 콜레스테롤이나 중성지방이 높은 사람은 더욱 그러하니.. ...
http://donald3355.blog.me/221800215862?viewType=pc
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